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立春之后如何养肝？这些信号是肝脏受损在呼救

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。既然肝脏的功能如此重要，那我们应该怎么养肝呢？接下来就给大家分享一些肝脏受损的信号，一起看看吧。这些信号是肝脏受损在呼救容

经常跑步的人，需要做好3点，有益关节健康！

跑是一种简单方便的运动方式。跑动对身体的益处，也是每个人都非常想要的，既减肥，又强壮，关键是不需要占用太多的时间、空间，只需每天选择合适的时间，到家门口，或公园去跑，完全可以轻松实现。然而，尽管跑步很方便，但它对身体的损

哪些食物不能空腹食用

空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞。因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。相信大家看完上文的介绍后，对哪些食物不能空腹食用已经有了自己的认识了，希

多吃6种食物缓解感冒引起的喉咙痛

小编为大家整理了多吃6种食物缓解感冒引起的喉咙痛，分享了在平时的养生生活中的一些心得体会，这些心得也能够帮助大家避免多走弯路，相信多吃6种食物缓解感冒引起的喉咙痛这篇文章能让你的养生更有效果，详细的内容请跟随小编一起接着

选择好内衣肩带细节决定成败

　要做一个漂亮的主妇实属不易，不仅要把家里打造得井井有条，还要知道一些冷门知识，何为冷门知识呢？如：今天为大家介绍的内衣选购看肩带，但大家可千万别小看这些＆ldquo；冷门知识＆rdquo；，这些知识往往决定了一些细节的

早餐三明治搭配什么早餐三明治简单做法

早餐想吃什么不确定，这里小编给大家推荐不妨试试早餐吃三明治，味道好营养也更健康，不妨来看看简单的几步骤搞定。哪些口味的三明治值得推荐1 个人觉得三文治也分早餐，午餐，晚餐三文治，见过外国人吃三文治每一餐点时间都不一样，早

滋补鸡汤怎么做滋补鸡汤的做法

滋补鸡汤看名字就知道是补身体的，营养肯定是丰富的，最重要的是好喝，偶尔自己做着核一下真的是美味啊，下面来看看滋补鸡汤怎么做吧。滋补鸡汤怎么做主料：三黄鸡、香菇、香菜、枸杞、大料、香叶、盐、葱姜1、整鸡焯水去杂质

怎么挑选麦片才好你要学会看包装

挑选麦片的时候我们看不到里面的成分，都是已经包装好的麦片，没办法通过通过肉眼看到麦片的品质，所以我们在挑选的时候一定要学会看包装，我们主要看营养成分表得能量、碳水化合物和膳食纤维等三点。怎么挑选麦片才好1.营养成分表国家

喜力啤酒好喝吗喜力啤酒什么味道

喜力啤酒是啤酒的一种，不同的啤酒口感不同，但是喜力啤酒是国外最受喜爱的啤酒之一。那么，喜力啤酒好喝吗？喜力啤酒什么味道？喜力啤酒好喝吗喜力在市面上的啤酒品牌中口感是偏浓的，而且一直坚持自己的风格。真正会喝啤酒的人都会喜欢

苹果和蓝莓能一起吃吗？苹果和蓝莓干能一起吃吗？

苹果和蓝莓都是营养价值公认的比较高的水果，很多人也都吃过。那么，当苹果遇上蓝莓又会怎么样呢？苹果和蓝莓能一起吃吗？苹果和蓝莓干能一起吃吗？苹果和蓝莓能一起吃吗蓝莓干和苹果可以一起吃，是不冲突的，都是健康水果，即使蓝莓做成

无花果里面的籽能吃吗无花果的籽是寄生虫吗

无花果里面的籽是可以吃的，无花果里面的籽含有很丰富的营养价值，吃下去对我们的身体非常好，不过如果是已经长虫的无花果大家就不要食用了。无花果里面的籽能吃吗无花果的籽能吃。无花果富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、柠檬酸、苹果酸等物

什么是海龙海龙有什么功效和作用

说起海龙有些朋友对此可能不太了解，这里说的海龙其实是一种硬骨鱼。在有些地方海龙也被称为杨枝鱼，虽然大家在平时很少吃到这种鱼，但海龙的药用价值和功效作用非常多，下面我们就来具体了解一下海龙的功效与作用，快来看看吧。海龙的功

红曲米可以泡开水喝吗?红曲米可以泡茶喝吗?

红曲米是一种有着多种养生功效的食物，今天5号网小编要为大家介绍的是，红曲米可以泡开水喝吗？红曲米可以泡茶喝吗？红曲米可以泡开水喝吗红曲米是可以泡茶喝的，红曲米不但可以泡茶而且降脂减肥作用。因为红曲米是天然的降压药物，所以

汤圆可以蒸吗？速冻汤圆可以蒸来吃吗？

汤圆的制作方法有很多种，能蒸煮吃、煮着吃、烤着吃、炸着吃等。不少人困惑，速冻汤圆可以蒸来吃吗？关于，汤圆可以蒸吗？速冻汤圆可以蒸来吃吗？5号网小编来为您一一解答！汤圆可以蒸吗汤圆可以蒸着吃，汤圆煮着或是蒸着、炸着都可以的

159代餐粉哪个牌子好 159代餐粉为什么有好多品牌

159代餐粉其实在网上一直都是挺火的，这款代餐粉相信很多人也听说了，它是一种含有159中营养成分的代餐粉，那么市面上众多的159代餐粉中，哪个品牌的159代餐粉最好呢？159代餐粉哪个牌子好一、佐丹力159素食代餐粉佐丹

胡萝卜的功效作用和食用禁忌你应该知道一些

说起胡萝卜想必大家应该很熟悉了，胡萝卜在日常生活中有很多名字，有人称作红萝卜、黄萝卜等。胡萝卜的外观颜色艳丽，味道甜美，营养特别丰富，在平时人们经常会食用到胡萝卜这样的食材。下面小编就详细给大家说一说胡萝卜的相关饮食知识

基围虾怎么做好吃推荐做法

基围虾的做法其实还是挺多的，很多人第一次自己做基围虾都不知道如何做了，到底哪种做法最好吃呢，下面介绍基围虾怎么做好吃推荐做法。基围虾怎么做好吃口味重的可以尝试爆炒基围虾。口味清淡喜欢原汁原味的可以清蒸或者白灼基围虾。基

月经的时候腰疼怎么办?月经的时候腰疼怎么回事

来月经的时候女性一般问题比较多，除了脾气比较暴躁之外，就是身体腰出各种问题，例如很多朋友反映月经的时候腰疼，那为什么会腰疼呢？是怎么回事呢？应该怎么解决呢？下面小编来为大家介绍下！月经的时候腰疼怎么回事问题分析月经期间出

阿根廷红虾是蒸还是煮？阿根廷红虾水煮还是蒸？

阿根廷红虾是价格很实惠的海鲜产品，很多人在超市等地方购买，有的人第一次做，不知道应该怎么弄，下面介绍阿根廷红虾是蒸还是煮？阿根廷红虾水煮还是蒸？阿根廷红虾是蒸还是煮阿根廷红虾可以水煮也可以蒸。水煮和蒸都要注意时间，时间过

椰子冻怎么做？椰子冻的做法大全

椰子冻是一种非常火的零食，它不是用椰汁做的，而是用的椰肉做的哦！吃起来爽滑可口，就像是果冻一样具有口感，其实你自己也是可以做出来的哦！椰子冻怎么做用料原只椰子1个吉利丁片15g椰子水300g牛奶200g椰浆20g糖30g

来月经可以吃橘子吗？来月经吃橘子好不好？

在冬天，橘子酸甜可口，深受很多人的喜爱。女性由于生理问题，在月经期间很多都不能吃。那么，来月经可以吃橘子吗？来月经可以吃橘子吗可以食用女性在经期的时候能吃橘子，但是只能少量食用。橘子中含有丰富的维生素和酸味物质，可以有效

波比跳是什么运动波比跳是谁发明的

波比跳，这个名词大家肯定有所耳闻，那么大家了解波比跳是什么运动吗？波比跳又是谁发明的呢？波比跳是怎么做的呢？会带来什么好处？波比跳是什么运动标准的训练中波比跳属于无氧运动，因为波比跳的主要功能方式是无氧供能，这决定了它属

女人吃椰枣有什么好处？什么人不宜吃椰枣

椰枣也是一种枣，甚至营养价值比红枣更高，女性吃了很有滋补功效。那么，女人吃椰枣有什么好处？什么人不宜吃椰枣？女人吃椰枣有什么好处黄椰枣，又名阿拉伯椰枣，原产于阿拉伯、伊拉克等中东地区，由于高热、干燥的环境因素，所以当地的

脆瓜怎么吃脆瓜能吃吗

脆瓜吃起来是甜脆的，因此，这个名字非常符合这种瓜类的特点，也是一种大众喜爱的蔬菜瓜类。那么，脆瓜怎么吃？脆瓜能吃吗？脆瓜是什么脆瓜的定义：脆瓜又称为菜瓜。在山东等地叫做“烧瓜”，极少有人知晓烧瓜就是脆瓜。脆瓜的果肉白色或

黑枸杞为什么是蓝色？花青素的原因

黑枸杞叫黑枸杞，可是泡出来的水确是蓝色，很多人都对此感到疑惑，下面5号网的小编为你们介绍黑枸杞为什么是蓝色？花青素的原因。黑枸杞为什么是蓝色黑枸杞泡水是蓝色这是由于黑枸杞中的一种名为花青素的成分作怪，花青素不同的水质泡出

警惕吃盐过多的7大危害

罪名一：肝肾脏疾病肾脏是人体的一大重要代谢器官，人体的代谢废物很多是通过肾脏，最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。食盐也是经过肾脏通过尿液排出体外的。在动物实验中，人们发现高食盐

生姜红茶能每天喝吗月经期适合喝生姜红茶吗

生姜红茶也是茶饮的一种，生姜红茶在很多地方都有卖的，喝生姜红茶有很多的好处，那么生姜红茶能每天喝吗，下面一起来看看吧。生姜红茶能每天喝吗可以天天适量的喝，天天喝姜汤是有助于身体健康的，中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表

罗布麻茶的功效与作用喝罗布麻茶的副作用和禁忌

很多人不仅喜欢喝红茶、绿茶、花茶和其他普通茶，还喜欢喝一些中药保健茶。罗布麻茶是生活中最受欢迎的中药保健茶。它是一种以野生植物罗布麻叶为主要原料，晒干后制成的健康饮品。人们可以通过用水浸泡来延缓衰老和双向调节血压。罗布麻

饺子皮太硬了怎么办?饺子皮太硬了怎么补救?

自己包饺子首先要擀皮，厚度要适中，而且不能太硬了。那么饺子皮太硬了怎么办？饺子皮太硬了怎么补救？饺子皮太硬了怎么办饺子皮硬了或者是干了是因为放在外面太久，面皮的表面失水导致的，最好的方法就是再继续的吸水，方法是用一个带笼

挤花蛋糕怎么做?挤花蛋糕制作步骤方法

挤花蛋糕大家听说过没有？这是一种什么样的蛋糕呢？听起来很有意思，看起来很好吃的样子，好像吃一口，尝尝味道如何，想吃吗？那就亲手做一份吧。食材或调味料低筋面粉115g、糖20g、蛋黄6颗、奶油45g、牛奶60g、分隔线以下

按摩很痛说明什么原来是这样

按摩很痛可能是身体有瘀结，也可能是太久没有按摩了，皮肤没有适应，也可能是按摩的力度太大了，控制一下就好了。按摩很痛说明什么推拿疼分为两种： 1、推时疼；说明你的身体有瘀结，这是由气血运行不畅造成，中医常讲痛则不通、通则不

冬毒雾晨练不妨改晚练

导读：呼吸科医生介绍，在雾天，空气中的有害物质容易对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）急性气管支气管炎及肺炎哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。“雾失楼台，月迷津渡”，不少人都喜欢雾天朦胧的感觉，认

24节气与养生心得

1、24节气与养生之道1、立春阳历2月4日前后是二十四节气中的第一个节气。立春时节养生着重要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。春属木，与肝相应。在春季养生方面，主要是护肝，可以有目的选择一些柔养肝、疏肝理气的草药和食品，

养生健康小常识做健康女人须知的10大要点

养生健康小常识　1.手机响5秒再接：只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。因此，接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边，会减少很多辐射。　2.想

春分三候是什么

春分是二十四节气之一,是春季第四个节气。春分时,太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称升分。春分有三候之说,那么春分三候是什么呢？我国古代将春分分为三候:“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春

艾滋病的饮食禁忌

艾滋病患者往往怀有轻生的念头，所以对一些饮食都毫不关注，岂不知这样更加加速各种并发症的滋生。那么，艾滋病患者在日常生活中饮食有哪些禁忌呢？一起来看看吧！艾滋病的饮食禁忌1、忌吃海鲜类食物艾滋病患者应忌吃海鲜类食物。可多吃

老年人拔牙的危害

文章目录一、老年人拔牙的危害二、老人拔牙后吃什么好三、给老人拔牙该如何避免风险老年人拔牙的危害1、老年人拔牙的危害之心率加快拔牙老人常可出现心率加快,感到心悸、恐慌,特别那些原本对手术就恐惧的人,一打麻药,器械一响,他那

秋季养生汤的做法大全秋季养生汤食谱推荐

一、4款秋季养生汤的做法秋季养生汤一：杏剑猪肺汤材料：南杏仁12克，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500克。做法：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件；南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净；剑花用清水浸润，洗净

中医拔火罐在现在生活中有哪些运用

众所周知，拔火罐是中医中非常具有特色的治疗技术，在现在的生活中也有不少人在身体感到不舒服时选择拔火罐治疗，不仅副作用比较小，而且效果也是极好的。那么中医拔火罐对于在我们现在的生活中有着什么样的好处呢？下面一起来了解下吧!

桑叶茶不适合什么人喝

众所周知，桑叶茶对人体有很多好处，可以治疗上火、胃痛等症状，但有些人不适合饮用桑叶茶，下面我们就来了解一下桑叶茶不适合什么人喝。桑叶茶不适合什么人喝1.脾胃虚寒的人因为桑叶茶是一种性质寒凉的饮品，如果脾胃虚寒的人喝桑叶茶

老人容易上火是什么原因

文章目录一、老人容易上火是什么原因二、老人上火吃什么中药三、老人上火吃什么好老人容易上火是什么原因1、老人容易上火是什么原因1.1、祖国医学认为,首先是体质上的原因。老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,

吹空调双腿易受凉4招教你预防“空调腿”

夏天写字楼里的空调就高频率地开始运作了起来，给人们带来凉爽的同时，也让穿着短裙短裤的女士们似乎感觉“有点冷”。专家提醒，夏日空调温度低，穿着凉爽的女士们要谨防患上滑膜炎等膝关节疾病，即俗称的“空调腿”。受寒是主凶，久坐是

秋天过敏性鼻炎高发期该如何预防？养生保健康

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，为机体对某些变应原（亦称过敏原）敏感性增高而发生在鼻腔粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。过敏性鼻炎的临床症状与中的＆ldquo；鼻鼽＆rdquo；，

春季孕妈妈的禁忌忌高钙过咸食物

孕妈妈在整个孕期需要注意的问题有很多，比如说饮食方面很重要，禁忌吃一些高热量，高脂肪的食物，这些都很重要。春季孕妇的一些禁忌小常识要注意，春季多发病，很容易诱发疾病，所以饮食很重要，下面的这些禁忌一定要去了解和认识。不宜

鹅肝：残忍的垃圾美食

说起时尚的美食，法国的鹅肝肯定能算得上很有号召力的一种。它的生产成本高，价格昂贵，所以成为了世界闻名的“高档美食”。不过到了中国，为了显示它的“档次”，人们还喜欢为它找出各种“营养价值”和“保健功能”。比如，某著名网站的

冬季中医话养肾

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，

引起男人不育的一些因素

男人不育困扰着许多家庭，破坏了家庭的和谐，也给男性朋友带来了压力。那都有哪些因素会引起男性不育呢？下面就来具体的了解一下。一、房事不当或过频一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的

夏季吃燕窝，让您“水”起来！

三伏天高温炎热，做好防暑降温工作的同时，当然也不能忘记保养。说起保养，比较受女性朋友欢迎的，当然是燕窝了！其实，燕窝（燕窝的功效与作用）性平和，属“平补”之物。《本草求真》载“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥

公共场所提供的免费洗手液问题多多

如今，很多餐厅、商场、厕所等公用场所的洗手间里都提供了免费洗手液，方便顾客洗手。不过，不少专家则提出了自己的担忧。央视曾播出的＆ldquo；公共场所洗手液调查＆rdquo；更让无数人心生忐忑：首都国际机场洗手液细菌

体外射精让老公惹上ED

何为体外射精？所谓体外射精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上就要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相遇、结合，达到避孕的目的。体外射精不能百分百保证不会使女性受孕，这一方法存在不少弊端，而

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